6 immunerősítő gyógynövény
Az immunrendszer a szervezet védekező mechanizmusa.
Feladata a szervezet saját anyagainak eltűrése, a nem saját (idegen) anyagok felismerése és eltávolítása.
Az immunrendszer védekezik a kívülről behatoló kórokozók és a szervezetben keletkező megváltozott, az egyed életét veszélyeztető sejtek (pl. daganatsejtek) ellen. Az immunválasz során ezek felismerése és elpusztítása történik.
Az immunrendszer két részből áll, veleszületett, természetes immunitás és szerzett immunitás.
A megfázások elleni védekezésben a gyógynövényeknek is nagy szerepük van.
Az egyik közismert és kedvelt gyógynövény a CSIPKEBOGYÓ, csipkerózsa, vadrózsa, amely hazánkban sok helyen terem, az erdőkben, a hegyoldalakban, a tavak, folyók menti cserjésekben.
A C vitaminon kívül, A, B, P, K vitamint, vasat és magnéziumot is tartalmaz.
Tea, szörp, lekvár, tabletta készülhet belőle.
Másik ilyen immunerősítő gyógynövény a Bíbor kasvirág, az ECHINACEA, amely Észak- Amerikából származik, ma már sokfelé termesztik. Az indiánok mindenre jó gyógyfűnek tartották, immunrendszer erősítő, vírusos és bakteriális fertőzések, megfázás, influenza, hörghurut tüneteinek enyhítésére jól alkalmazható tea, kapszula, cukorka vagy szirup formájában. Nemcsak a már kialakult betegségeket gyógyítja, hanem megelőzésre is alkalmas.
Megelőzésre is alkalmas, de ha már bekövetkezik a megfázás, akkor segít a betegségen minél hamarabb túl lenni.
Homeopátiás golyó formájában is alkalmazható alacsony potenciában az immunrendszer védelmére.
A FOKHAGYMÁT leginkább konyhai alapanyagként ismerjük, pedig nagyon sokoldalú ez az évelő, hagymás növény, amelyet több ezer éve használnak gyógyításra. Galenus mindent gyógyítónak nevezte.
Belsőleg rendszeresen fogyasztva egészben, zúzva vagy alkoholos kivonat formájában kedvezően hat a vérnyomásra, a koleszterinszintre, a vérrög képződését gátolja, az érelmeszesedés folyamatát lassítja.
Növeli a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel szemben. Segíti az emésztést, az epetermelést fokozza. Oldja a görcsöket.
Fokhagymapakolást a mellkasra helyezve jó hatású megfázásos, köhögéses betegségek esetén.
Külsőleg forrázatával sebeket kezelhetünk, a zúzott fokhagymagerezdeket bőrkeményedések esetén alkalmazhatjuk. Baktériumölő, vírusölő, gombaölő tulajdonságú.
A homeopátiában az Allium sativum segíti az emésztést, főleg olyan túlsúlyos embereknél, akik szeretnek sokat enni, de kevés folyadékot fogyasztanak.
A fokhagymáról úgy tartották védelmet nyújt a gonosz szellemek, a boszorkányok, a vámpírok ellen. Talizmánként a fokhagyma gerezdeket a nyakukban hordták. A pestisjárvány idején a pestisdoktorok az álarcukba tették a fokhagymagerezdeket, hogy megvédje őket a fertőzéstől. A háborúk idején fokhagymalébe áztatott mohát helyeztek e sebekre, hogy megakadályozzák az elfertőződést.
A HOMOKTÖVIS az egyik legnagyobb C vitaminforrás, A, B, D, E, F, K vitamint is tartalmaz álbogyó termése. A homokos, a folyó menti valamint a patakhordalékos talajt kedveli.
Az immunrendszert erősíti, véd a megfázástól, a betegségektől.
Fertőző betegségek, műtétek után a minél előbbi gyógyulást segíti. Késlelteti az öregedést, megakadályozza az érelmeszesedést, csökkenti a koleszterinszintet.
Fogyasztható nyersen és készíthető belőle üdítőital, lekvár, szörp, befőtt, bor, likőr.
Külsőleg hidegen sajtolt zsíros olaja a nehezen gyógyuló sebek, égési és sugárkezelések utáni sérülések, fekélyek kezelésére alkalmazható.
A hazánkban is sok helyen megtermő KAKUKKFŰ egyike a legrégebben alkalmazott GYÓGY- és FŰSZERNÖVÉNYeknek. Megfázás,köhögés, hörghurut esetén alkalmazhatjuk tea,szirup formában. Antibakteriális, fertőtlenítő, hurutoldó, köptető, immunrendszer erősítő hatásának köszönhetően sok teakeverék alkotórésze.
Vizelethajtó, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő.
KÜLSŐLEG forrázatát sebek, sérülések, rovarcsípések esetén alkalmazzuk.
Arc- és homloküreg gyulladás kezelésére készíthetünk kakukkfüves GŐZÖLÉST is.
Forrázatából készítsünk ÜLŐFÜRDŐT felfázás, hólyaggyulladás, petefészek és prosztatagyulladás esetén.
ILLÓOLAJA keringésjavító, az alacsony vérnyomás esetén jól alkalmazható. Hasmenés és emésztési zavarok esetén kitűnő görcsoldó. Idegerősítő és javítja a koncentrálóképességet.
FŰSZERNÖVÉNYKÉNT húsokat, gombákat,halételeket, zöldségeket ízesíthetünk vele, az emésztést is segíti, étvágyjavító.
Vad, mezei és termesztett változatban fordul elő. Vadkakukkfű, démutka, kerti kakukkfű, pecsenyefű, balzsamfű, tömjénfű, vadzsombor- népies nevei. Virágai rózsaszínűek vagy fehérek.a megfázásokhoz társuló köhögés legjobb ellenszere, szirup, tea formájában. Az immunrendszert erősíti.
A HÁRSFAVIRÁG terek, ligetek, sétányok illatos virágú, szép koronájú fája. A kis-, a nagy- és széleslevelű hársfák leveleit és virágait használhatjuk gyógyászati célra.
Köhögéscsillapító, köptető, nyákoldó.
Megfázásnál izzasztó, lázcsillapító hatású, görcsoldó, emésztést segítő.
A népi gyógyászat szerint jó idegerősítő és vértisztító hatású.
Vizelethajtó és gyomorerősítő teakeverékekben is fontos összetevő.
A hársfavirágból készült méz az egyik legértékesebb mézfajta: izzasztó, köhögéscsillapító és nyugtató hatású.
A virágok főzetét a fürdővízbe öntve bőrápolóként használható, hajöblítőként simává varázsolja a hajat.
Adagolással és alkalmazással kapcsolatban kérjen tanácsot gyógyszerészeinktől!
