B vitamin

B1 egy vízben oldódó vitamin, az idegrendszerre és a szellemi teljesítményre kedvező hatással van. A stressz, a fokozott szénhidrátbevitel, a dohányzás, az alkoholfogyasztás csökkenti a B1 vitaminszintet, ezért gondoskodni kell pótlásáról. A gabonamagvak, a rizs, a tej, a zöldségfélék, a disznóhús, a zab az elsődleges forrásai. A B1 vitamin részt vesz a szénhidrátanyagcserében, a simaizmok normál tónusának fenntartásában, az izmok és az idegrendszer zavartalan működésében. A cukorbetegség leggyakoribb szövődménye a diabéteszes neuropátia, a végtagok zsibbadása valamint stressz és idegrendszeri betegségek  esetén alkalmazzuk. 

B6-vitamin a vízoldékony vitaminok közé tartozó gyógyszer, mely a B6-vitamin hiányával összefüggő tünetek megelőzésére és kezelésére szolgál. A tünetek a B6-vitamin elégtelen bevitele, felszívódási zavara, fokozott igény következtében jöhetnek létre. Alkalmas továbbá terhességi hányinger kiegészítő kezelésére.

B12 vitamin egy vízben oldódó vitamin, állati eredetű termékekben, a máj-, a hús-, a halfélékben, tejtermékekben és tojásban található meg.Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a normál vörösvérsejt-képződéshez, az immunrendszer normál működéséhez és a fáradtság, ill. a kifáradás csökkentéséhez.