Gyógynövény
Erdei mályva -Malva sylvestris
Magyar népies nevei: csúszóka, fűdző rózsa, mi gyerekkorunkban egyszerűen papsajtnak hívtuk, leveleit éa virágait előszeretettel fogyasztottuk, akár a játszótéren is.
A mályva származási helye, előfordulása
A mályva (Malva sylvestris) évelő növény a Földközi-tenger vidékéről származik, réteken és egyéb gyomos területen található meg, másfél méter magasra nő, kerek,csipkés szélű levelekkel, feltűnő, élénk lila színű virágokkal.
A termése kerek sajthoz hasonlít, talán innen ered a papsajt elnevezés.
A Gymnema Sylvestre egy sűrű levelű Dél- és Közép-India dzsungeleiben, Ausztráliában és Afrikában megtalálható, szőlőhöz hasonló vadon növő, kúszó trópusi növény.
Az indiai védák, az Ayurveda is említi, a gymnema levelét fogyasztva, az elnyomja a cukor ízét.
Ennek a felfedezésnek köszönhetően manapság is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, és újra alkalmazzák természetes vércukor csökkentőként.
A hajhullás okai, kezelése
Hajhullás bekövetkezhet nagy idegi megterhelés, stressz, testi-lelki megterhelés, energiahiány határára fiatalabb korban.
Nőknél gyakrabban fordul elő várandósság, szülés és a változókor környékén.
Férfiaknál a kopaszodás jellemző.
Hajhullás megelőzése
A hajhullás megelőzése és megakadályozása során külsőleg hajszeszeket, samponokat, bedörzsölőket alkalmazunk.
Belsőleg kapszulák, tabletták segítenek a hajhullás megakadályozásában.
A vitaminok közül a B vitaminok, az A vitamin, a C vitamin és az E vitamin segít.
Az ásványi anyagok közül a cink, ami jól ismert immunrendszer-erősítő, a vas és a réz segíthet.
Rhodiola rosea Golden Root, Aranygyökér, Rózsagyökér a Varjúhájfélék családjába tartozik.
Népies neve rózsás varjúháj illatos varjúháj.
Kelet-Szibériában honos, tengerszint felett 3300 – 6000 méter magasságban nő.
A körömvirág narancssárga szirmaival hívja fel magára a figyelmet, nemcsak szép, de nagyon hasznos gyógynövény.
Kolostorkertek gyógynövényeként már a középkorban is ismerték és termesztették ezt a Földközi- tenger vidékén őshonos, melegigényes növényt.
Mire jó a körömvirág?
A körömvirág belsőleg javítja az emésztést, megszünteti a puffadást, az étvágyat javítja, csökkenti a húgyúti gyulladásokat tea formájában.
Külsőleg sebek, nehezen gyógyuló fekélyek, bőrgyulladások, égés, visszér esetén alkalmazzuk krém, kenőcs, borogatás, olajos kivonat formájában.
Szappan, kenőcs, lemosó, kúp, borogatás egyaránt készülhet a körömvirágból.
A kurkuma a gyömbérfélék családjába tartozó gyógy- és fűszernövény, amelyet az indiai ajurvédikus gyógyászatban több ezer éve alkalmaznak emésztési panaszok, megfázás és sebek kezelésére.
Ázsiából az egész világon elterjedt ételízesítő, ételszínező fűszerként ismert „indiai” sáfrány.
A legtöbbször az a gondunk, hogy azért nem tetszünk magunknak, mert a mérleg kicsit többet mutat a kelleténél.
Néha azonban főleg egy-egy elhúzódó betegség után kerülhetünk olyan helyzetbe, hogy még enni sincs kedvünk, így a mérleg nyelve is lefelé görbül.
A FŰ-re végződő gyógyteák -úgy mint, cickafarkfű, kakukkfű, benedekfű, gyermekláncfű, ezerjófű és pemetefű siethetnek a segítségünkre, mert mindegyikben keserűanyagok találhatóak, amelyek segítségével megjön az étvágyunk.
De hiába úgy szép az élet, ha édes, ebben az esetben tartózkodjunk az édesítéstől és meglátjuk a hatás nem marad el.
A cickafark latin neve Achillea millefolium.
A rómaiak úgy tartották, hogy a növény Achilleusz lándzsájának rozsdás fémforgácsaiból fakadt.
Achilleusz a trójai háború idején ezzel a növénnyel gyógyította a harcostársai sebeit.
A millefolium= ezer virág elnevezés pedig a rengeteg kis apró virágára utal.
Szent János napján, június 23-án a betegségek és a gonosz szellemek ellen védekezve a cickafarkot a házak gerendáira és a templomokra akasztották fel.
A boszorkányok is gyakran használták a cickafarkot varázslataikhoz.
Rosszkedvűző, hangulatjavító gyógynövényeink egyike az Orbáncfű, amely oldja a feszültséget, csökkenti a stresszt.
Depresszió és elalvási nehézségek esetén alkalmazhatjuk teaként önmagában vagy teakeverékek alkotórészeként.
Gyomorégés, emésztési problémák, vese és epebántalmak esetén is jótékony hatású.
Az Orbáncfű egész nyáron virágzik lombos erdők tisztásain, árokpartokon, réteken.
Vérfű, csengőfű, lyukaslevelű fű szinonim nevei.
Flavonoidot, cserzőanyagot, hipericint, illóolajat tartalmaz.
Külsőleg gyógynövényes fürdőt, ülőfürdőt készíthetünk az orbáncfűből, aranyér esetén és bőrproblémáknál gyulladáscsökkentőként alkalmazhatjuk.
A máj a táplálékkal bevitt toxikus anyagok kiszűrésének és semlegesítésének legfontosabb helye szervezetünkben.
Az egészségtelen táplálkozás, a rendszeres alkoholfogyasztás megterhelheti, fokozott működésre készteti a májat.
Bizonyos gyógyszerek, nehézfém- , ételmérgezések és az alkohol is károsítják a májat.
Mire jó a máriatövis?
A méregtelenítés egyik legfontosabb gyógynövénye.
