Gyógynövény

Az ECHINACEA - szinonim neve a bíbor kasvirág, az egyik legszebb gyógynövényünk, a fészkesvirágzatúak családjába tartozik.

Észak-Amerikában őshonos, külsőleg a margarétához hasonlító növény, melyet az indiánok mindenre jó gyógyfűnek tartottak.

Immunrendszer erősítő, vírusos és bakteriális fertőzések, megfázás, influenza, hörghurut tüneteinek enyhítésére jól alkalmazható. 

A homoktövis az Ezüstfafélék családjába tartozó tövises cserje leginkább Ázsiában elterjedt, de néhány faja Európában is őshonos.

A Kárpát-medencében a Hippophae rhamnoides faj a legelterjedtebb.

Hazánkban  termesztése az 1980-as évek elején kezdődött Dánszentmiklóson, az altáji intézetből behozott fajtákkal. Kísérleti céllal a Gyógynövénykutató Intézet is több fajtát telepített és vizsgált.

Ma már Fajsz, Siófok, Felsősima, Érd és Debrecen határában többhektáros telepítések is vannak, és feldolgozóüzemek létesültek Kalocsán, Törökbálinton, Érden. 

Termesztése kézimunka-igényes.

Az erdők szélén virágzik az ARANYVESSZŐ, ami annyira kitűnik a többi gyógynövény közül, hogy nehéz nem észrevenni.

Akár 1 m magasra is megnő, levelei lándzsásak, fűrészes szélűek, a virágai sárgák, fürtösek.
Népies nevei Aranyos istápfű, Magas aranyvesszőfű, Veres gyűrűfű.

A gyűjtés ideje a virágnyílás kezdetétől júliustól-szeptemberig.
Nagyon jó méregtelenítőszer, epe és májbántalmak esetén érdemes 3 hetes kúrát tartani, 
 

Fejfájás típusai: 

Cluster fejfájás, tenziós fejfájás, migrén, arcüreggyulladással járó (sinus) fejfájás

Cluster fejfájás

A cluster fejfájás arról kapta a nevét, hogy gyakran csoportosan (clusterekben) jelentkezik minden előjel nélkül. 

Férfiaknál gyakrabban figyelhető meg, akár naponta többször is jelentkezhet 15 perctől 1 óráig is eltarthat.

Periódikusan jelentkezhet, néha hetekig eltarthat, majd akár több évig is nem jelentkezik.
A cluster fejfájást mi okozza, nem ismert.

Hirtelen jelentkező vagy súlyos fájdalmat tapasztalhat a szem környékén és néha a fej valamelyik oldalán.

A MEDVESZŐLŐ a mediterrán országokban Olaszország és Spanyolország hegyvidékein gyakori örökzöld cserje.

Elnevezése arra utal, hogy a medvék és a madarak is előszeretettel fogyasztják a piros bogyótermést.
A fényes, bőrszerű leveleinek hatóanyaga az arbutin, antibakteriális, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatású.

Felfázások, húgyúti fertőzések esetén a vizeletürítés gyakori , égő érzés társul hozzá, ennek kezelésére használatos a medveszőlőlevél tea formájában.

A CSIPKEBOGYÓ természetes C-vitamin forrás, A, B, K és P vitamint, vasat és magnéziumot is tartalmaz.

A csipkebogyó (hecsedli) a vadrózsa termése.

A vadrózsa (gyepűrózsa) Rosa canina bokrok erdőszélen, cserjés domboldalakon, elvadult kertekben, kerítés mellett nőnek és érlelik be a gömb, tojás, vagy körte alakú és mindig tűzpiros álbogyóikat.

 A bogyókat kettéhasítva,kiszedhetőek a magjai. A friss bogyóhúsból igen magas C-vitamin tartalmú lekvár készülhet; ez értékes cukrot, pektint, szerves savakat és ásványi sókat is tartalmaz.
Megfázásnál, influenzánál a csipkebogyóból készült csipkebogyó szörppel, hecsedli lekvárral, teával erősíthetjük a szervezetünket.

Felfázásnál, hólyaghurutnál kombináljuk tőzegáfonya teával.
Nem gondolnánk, de magas vérnyomás és érelmeszesedés esetén is alkalmazhatjuk a csipkebogyót szörp vagy tea formájában.

A CUKORBETEGSÉG
A cukorbetegség/ diabetes mellitus/ a szénhidrát anyagcsere zavara.

Korunk egyik népbetegsége. Ma Magyarországon 1-1,5 millió cukorbeteg él.
2 alapvető típust különböztetünk meg: az I .típusúba a betegek 10%-a, a II. típusúba a betegek 90%-a tartozik.

Az I. típusú leggyakrabban gyermekeknél fordul elő, inzulin hiánya jellemzi, gyorsan alakul ki. Nem tud a sejtekbe jutni a vércukor, hanem a vérben marad, és magas vércukorszintet hoz létre. Fokozott étvágy mellett fogyás jellemzi. Vizeletben megjelenik a cukor, nagyon levert, fáradt.

A II. típusú inkább idősebb korban, lassan, évek alatt alakul ki, inzulinrezisztencia jellemzi. Legtöbbször már kialakulnak a tünetek/látásromlás, viszketés, végtagzsibbadás/, amikor felismerésre kerül a betegség. Gyakori az elhízás. Más betegségekhez társul, magas vérnyomás, magas koleszterinszint. Cukor jelenik meg a vizeletben.
Kialakulása részben genetikai, részben környezeti hatások miatt. A kevés mozgás, az elhízás, a magas vérnyomás, emésztési zavarok, a tartós stressz, dohányzás hozzájárul a kialakulásához.
A terhességi vagy gesztációs diabétesz: várandósság alatt alakul ki és legtöbbször utána el is múlik.
A vércukorszint nem állandó érték, befolyásolja az evés, a mozgás, a különböző gyógyszerek, az egyéb betegségek.
Kívánatos vércukorszint: éhgyomorra 5,6 mmol/l alatt, evés után 120 perccel 7,8 mmol/l alatt.
Magas vércukorszint: éhgyomorra 6,1 mmol/l-nél magasabb, evés után 11,1 mmol/l fölött.

MIK A TÜNETEK? Állandó szomjúság, nagy mennyiségű folyadékfogyasztás, megnövekedett vizeletmennyiség, jó étvágy mellett fogyás, hányinger, hányás, homályos látás, végtagzsibbadás, nehezen gyógyuló sebek, bőrviszketés.

A magas vérnyomás népbetegség Magyarországon, minden 4. embernél jelentkezik ez a probléma.

Sokáig rejtve marad és sokszor már a szövődmények is megjelennek, mire diagnosztizálásra kerül a betegség. 

A kialakulásában szerepet játszik a stressz, az elhízás, a dohányzás, a mozgásszegény életmód, a túlzott sófogyasztás.

A gyógynövények közül a FAGYÖNGY tea jó hatású a vérnyomásra. 

A fagyöngy lombos fákon akácon, nyárfán, hársfán, körtefán élősködő kétlaki, gömb alakú cserje.

A termése borsónyi, fehér, éretten áttetsző, sűrű, ragacsos nedvű bogyó.

A mai rohanó világban sokszor kerülünk stressz helyzetbe, ami kihat testi-lelki állapotunkra is.

A kezdetben jelentkező idegesség gyomor- és szívpanaszokhoz, elalvási, átalvási nehézségekhez, hányás, hányinger vezethet. 

A gyógynövények segítségével oldhatjuk a stresszt, belsőleg tea, teakeverékek alkotóiként, míg külsőleg készíthetünk nyugtató fürdőket vagy alkalmazhatjuk illóolajukat borogatásként, bedörzsölőként vagy párologtatóban is.