Lándzsás útifű a hurutoldó gyógynövény
A Lándzsás útifű (Plantago lanceolata) hazánkban úton-útfélen, réteken, legelőkön, árkokban, füves részeken megtalálható gyógynövény.
Rövid gyökértörzséből a tőlevélrózsák és a virágokat tertó tőkocsány ered. A levelek lándzsás alakúak, innen ered elnevezése. A virágzata kúpos vagy gömb alakú.
Nyálkát, szaponint, C vitamint, cseranyagot, flavoniodot, kovasavat, glikozidot tartalmaz.
Gyerekkorunk kedvenc elfoglaltsága volt, a virágos részéből kis hurkot formálva azzal versenyeztünk, hogy a fejet hirtelen leszakítva ki tudja messzebb kilőni.
A Lándzsás útifű levele az egyik legjobb nyák és hurutoldó makacs köhögés esetén.
Torokgyulladás, légcsőhurut, arc és homloküreg gyulladás esetén jól alkalmazhatjuk tea,szirup és cukorka formájában.
C vitamint is tartalmaz,ezért az immunrendszert is erősíti.
Külsőleg főzetként sebgyógyító,vérzéscsillapító, gyulladáscsökkentő húzódás, zúzódás, véraláfutás, rándulás,ficam kezelésére alkalmazhatjuk.
Tea: Forrázzunk le 2-3 dl forró vízzel 2 teáskanálnyi szárított lándzsás útifüvet, hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le. Kívánság szerint mézzel édesíthető. Naponta 2-3 csésze teát fogyasszunk.
