Megfázás, immunerősítés gyógynövények
A téli megfázások elleni védekezésben a gyógynövényeknek is nagy szerepük van.
Az egyik közismert és kedvelt gyógynövény a CSIPKEBOGYÓ, csipkerózsa, vadrózsa, amely hazánkban sok helyen terem, az erdőkben, a hegyoldalakban, a tavak, folyók menti cserjésekben.
A C vitaminon kívül, A, B, P, K vitamint, vasat és magnéziumot is tartalmaz.
Tea, szörp, lekvár, tabletta készülhet belőle.
Másik ilyen immunerősítésben nagy szerepet játszó gyógynövény a Bíbor kasvirág, az Echinacea, amely Észak- Amerikából származik, ma már sokfelé termesztik.
Megelőzésre is alkalmas, de ha már bekövetkezik a megfázás, akkor segít a betegségen minél hamarabb túllenni.
Tea, szirup, csepp, tabletta készül az echinaceából.
Homeopátiás golyó formájában is alkalmazható alacsony potenciában az immunrendszer védelmére.
A gyógy- és fűszernövények közül a FOKHAGYMA segítségével is megelőzhetőek a téli betegségek.
Alkalmazhatjuk ételeinkben, készíthetünk fokhagyma kivonatot, tabletta és drazsé formájában is kapható.
A hazánkban is sok helyen megtermő KAKUKKFŰ a megfázásokhoz társuló köhögés legjobb ellenszere, szirup, tea formájában. Az immunrendszert erősíti.
A Földközi -tenger vidékéről származó, hazánkban a melegebb lankákat kedvelő ZSÁLYA a torokfájás, rekedtség esetén tea formájában vagy öblögetőként alkalmazható.
