Schüssler só

A görcs nem egy szép szó és még milyen kellemetlen állapotot takar!

Izomgörcs húzza a lábunkat éjszaka vagy sportolás közben, görcsöl, fáj a fejünk, görcsöl a gyomrunk, a hasunk emésztési problémáknál, menstruációkor, hasmenéskor. Görcsölünk- izgulunk egy vizsga vagy orvosi vizsgálat előtt.
A magnézium hiányállapotot az arcdiagnosztika során a pirospozsgás arc, a pirosság megjelenése jelzi.

A csontritkulás a „NÉMA JÁRVÁNY” népegészségügyi probléma, ma Magyarországon 1 millió ember érint. 

A MEGELŐZÉSRE nagy hangsúlyt kell fektetni.

A csontépülést segíti a rendszeres fizikai aktivitás, a megfelelő táplálkozás, valamint a kálcium bevitel növelése. 

A menstruáció a latin menses (hónap) szóból származik. Sokan nem szívesen gondolnak a „nehéz napokra” , pedig egy nő életében rengeteg ilyen nap van, hiszen egyre korábban már 11-12 éves korban érnek a lányok és sokáig 50 éves korukig, egészen a klimaxig folytatódik ez a folyamat.

A menstruációs ciklus általában 28 napos, a vérzés fokozatosan kezdődik, majd múlik el, de hirtelen is jelentkezhet és van akinél az utolsó 1-2 napon több a váladék. A vérzés mennyisége egyénenként változó, és az élet folyamán is változhat. A 4-5 napig tartó menstruációs vérzés átlagosnak tekinthető. Az utazás, a stressz, a fogyókúra, a sportolás és a túl erős fizikai aktivitás hatással lehet a vérzés mennyiségére és a menstruációs ciklus hosszára.

A menstruáció kezdetekor sokan enyhe görcsöket, fájdalmat éreznek az alhasban. Ezt a méh izmainak összehúzódásai okozzák, melyek elősegítik a méhnyálkahártya leválását és kilökődését.